《找春天》聚焦伦敦 50 多岁、刚结束婚姻的文学经纪人 Alex。她既要照顾年迈且健康状况不佳的父母，也要面对仍未真正独立的儿子 Ruari，同时应付工作中的畅销作者与出版压力。一次意外诊断、前夫计划移居加拿大，以及好友安排的约会，迫使 Alex 重新审视自己被家庭责任压缩多年的欲望和人生选择。她在尴尬的约会、母子冲突、职场危机和旧情复燃之间寻找爱情与性，也努力接受中年并不是人生故事的终章，而可能是重新成长的开始。