《我与超人的冒险》第三季延续克拉克·肯特（超人）与露易丝·莱恩的感情发展，两人讨论未来生活，但克拉克过于详细的未来计划让露易丝想放慢节奏。本季改编自“超级人之 Reign”架构，引入女超人卡拉适应地球生活，以及强大敌人“机械超人”登场，局势紧张危险。团队还需调查利用氪星DNA克隆的“卡利班计划”，发现比撒罗等新角色，并面对莱克斯·卢瑟的阴谋，考验他们作为“拼凑家庭”的纽带 。