《真爱龄距离》是一档突破传统的恋爱社交实验真人秀，40位单身男女（年龄跨度22至60岁）参加为期数周的封闭式约会营，规则是全程禁止询问和透露真实年龄。 参赛者通过盲约、团体挑战和深入交流寻找灵魂伴侣，主持人Nick Viall（44岁）和妻子Natalie Joy（26岁）以自身年龄差婚姻经验引导，拍摄于加拿大Whistler附近的度假村。 揭晓年龄真相的时刻充满戏剧张力，探讨年龄是否真是爱情障碍，挑战刻板印象与世代差异。